Emlékszem rá, testnevelés órán mennyire utáltuk a lépcsőzéses gyakorlatokat, ami arról szólt, hogy utasításra le-fel rohangáltunk minden, majd később csak minden második, illetve harmadik lépcsőfokon. Nehezítésképpen időnként fél lábon is el kellett végezni a feladatot. Természetesen a jobb egészség érdekében volt erre szükség, de akkor erre egyikőnk sem gondolt, sokkal inkább foglalkoztatott az izomláz, aminek… Tovább »
Lépcsőzz az életedért!
Emlékszem rá, testnevelés órán mennyire utáltuk a lépcsőzéses gyakorlatokat, ami arról szólt, hogy utasításra le-fel rohangáltunk minden, majd később csak minden második, illetve harmadik lépcsőfokon. Nehezítésképpen időnként fél lábon is el kellett végezni a feladatot. Természetesen a jobb egészség érdekében volt erre szükség, de akkor erre egyikőnk sem gondolt, sokkal inkább foglalkoztatott az izomláz, aminek… Tovább »
