Emlékszem rá, testnevelés órán mennyire utáltuk a lépcsőzéses gyakorlatokat, ami arról szólt, hogy utasításra le-fel rohangáltunk minden, majd később csak minden második, illetve harmadik lépcsőfokon. Nehezítésképpen időnként fél lábon is el kellett végezni a feladatot. Természetesen a jobb egészség érdekében volt erre szükség, de akkor erre egyikőnk sem gondolt, sokkal inkább foglalkoztatott az izomláz, aminek… Tovább »
Lépcsőzz az életedért!
Emlékszem rá, testnevelés órán mennyire utáltuk a lépcsőzéses gyakorlatokat, ami arról szólt, hogy utasításra le-fel rohangáltunk minden, majd később csak minden második, illetve harmadik lépcsőfokon. Nehezítésképpen időnként fél lábon is el kellett végezni a feladatot. Természetesen a jobb egészség érdekében volt erre szükség, de akkor erre egyikőnk sem gondolt, sokkal inkább foglalkoztatott az izomláz, aminek… Tovább »
Vannak, akik esküsznek a bringára, és a legjobb közlekedési eszköznek tartják. Vannak, akiket az olyan értékes nyereményeket ígérő kampányok sem mozgatnak meg, mint a Bringázz a munkába. És vannak, akik arra sem éreznének késztetést, hogy tegyenek egy budapesti kört, a főváros utcáin magukat kínálgató Bubival, ha működne. Számos okot fel lehet sorolni, hogy miért nem… 
Sokan feltették már nekem azt a kérdést, hogy miért jógázom. Azért, mert felkapott lett mostanában, esetleg a végletekig vonzódom a keleti kultúrához vagy szimplán lusta vagyok futni? Az elmúlt évek alatt számtalan hasonló, légből kapott variációval találkoztam. A jóga lényege nem az, hogy bárki a nyakába tudja venni a lábát, vagy épp cirkuszi artistákat megszégyenítő… 
A címbeli kérdést nem én teszem föl, ez a Föld napja mozgalom egyik jelmondata. A világnapok mindig elgondolkodtatnak egy kicsit, hogy vajon mit tudnék én tenni ezért a csodás bolygóért. Kicsinek érzem magam a környezetszennyező gyáróriások mellett. Amit ugyanakkor már a mesék is megtanítottak, összefogással, akarattal, hittel és kellő elszántsággal bármit el lehet érni –… 