Ha megfájdul a fejed, ne nyúlj rögtön gyógyszer után. Mutatunk pár bárhol elvégezhető gyakorlatot, ami tényleg segít enyhíteni és elmulasztani a kínzó fejfájást. 1. Fogd meg mindkét fülcimpádat. Először gyengéden nyomkodd meg mindkettőt, majd kezdd el erősebben masszírozni őket. Ismételd többször. 2. Ezután két ujjaddal szorítsd meg a halántékodat, mielőtt fájdalmassá válna, enyhíts a nyomáson. Körülbelül két… Tovább »
Fejfájás-csillapítás masszázzsal
Ha megfájdul a fejed, ne nyúlj rögtön gyógyszer után. Mutatunk pár bárhol elvégezhető gyakorlatot, ami tényleg segít enyhíteni és elmulasztani a kínzó fejfájást. 1. Fogd meg mindkét fülcimpádat. Először gyengéden nyomkodd meg mindkettőt, majd kezdd el erősebben masszírozni őket. Ismételd többször. 2. Ezután két ujjaddal szorítsd meg a halántékodat, mielőtt fájdalmassá válna, enyhíts a nyomáson. Körülbelül két… Tovább »

Jelentem: soha nem volt kisállatom gyerekkoromban, soha nem kértem belőlük felnőttként sem. Sőt, megfogadtam, könyöröghet bárki, bármennyit, nincs az pénz, hogy megosszam velük az életemet. Valóban: nincs az a pénz. De amikor a kilenc, – és tizenegy évesed jó ideje tágra nyílt, vágyakozó szemmel bámulja az állatkereskedés kirakatát, majd lassan Rád fókuszálnak ugyanilyen tekintettel, hidd…
Hamarosan itt a jó idő! A munkahelyen, a buszon, az utcán elviselhetetlen hőség. Belépek az ajtón, és mintha egy szaunába érkeztem volna, nem haza. A kellemes megpihenés helyett a hűtőnél hűsölök. Íme teljes fegyverarzenálom a hőség ellen, ha tudtok még jó tippeket, akkor kérlek, ne hagyjatok megfőni! 1. Szellőztetés Ezt mindig késő este…
Emlékeztek még a Napfényes Toscana című filmre, amelyben a Diane Lane alakította Frances Mayes kaliforniai írónő egy hirtelen ötlettől vezérelve házat vásárol Cortonában? Még ha Frances házát nem is láttuk, a város hangulata magával ragadó. Cortona Toszkána és Umbria határán fekszik, az etruszkok alapították. Építészetét középkori motívumok uralják, szűk utcácskákkal, gyönyörű épületekkel, macskakővel. A város…
Biciklis sisak viseléséért, mi nők annyira nem rajongunk: vannak esztétikai kifogásaink, átrendezi a frizurát, kevésbé kényelmes. Magyarországon nem kötelező hordani (még) csak akkor, ha lakott területen kívül, 40 km/h sebességgel haladunk. Svédországban viszont kötelező, ezért a kreatív energiákban gazdag svédek kifejlesztettek egy felfújható változatot. A tervezők – két nő – arra törekedtek, hogy egy nagyon…
Pintér Betti, debreceni selyemfestő gondolt egy merészet, és három évvel ezelőtt létrehozta a KreDencet. A szó hallatán gondolhatnánk konyhaszekrényre vagy talán mulatós zenekarra is, de a KreDenc egészen más, a Kreatív Debrecen nevű alkotói kört jelenti. A kezdeményezéshez mára több mint száz Debrecen környéki kézműves, fotós, képző- és iparművész csatlakozott, hogy együtt és összefogva népszerűsítsék…
A nyári tikkasztó melegben, a folyadék pótlására, a mesterséges vagy porított összetevőkből készülő szénsavas üdítők helyett a legbriliánsabb ötlet egy jó nagy pohár limonádé. Gyermekkorom egyszerű, de finom frissítője felett nem múlt el az idő. Ma reneszánszát éli és kiegészülve néhány alkotóelemmel, különböző ízekkel gazdagodva felkerült a vendéglátóhelyek itallapjára is. A savanykás nedűt egyszerű elkészíteni,…
A teremőr komótosan baktatott a szürrealista festmények vigyázó tekintete előtt. Egyenként figyelte, miként oltódnak le a lámpák lépésről lépésre. Csend honolt az öreg falak között, és már a szobrok is nyugovóra tértek. Szent Iván éjjele azonban meseszerű csodával kelti életre a múzeum termeit, és az este még sok meglepetést tartogat. Amikor meghallom a múzeum…
Ha rossz az idő a parton vagy már eleged van a strandolásból, kalandozz a környéken! Íme négy személyes kedvencem a Balaton négy csücskéből. Római ékkő északkeleten: a balácai villa Madarakat ábrázoló mozaikpadlót, a falakon virágzó kertet és kis madarakat csodáltam első látogatásomkor Balácán. Ha semmilyen ismereted sincs az 1-2. századi villagazdaságról, akkor is…
Szabadságra utazol és nincs, aki megöntözné a növényeidet? Nem kell aggódnod. PET-palackból nagyon egyszerűen készíthetsz magadnak remek “öntöző-berendezést”. Másfél literes ásványvizes palack kupakjára szúrj két nem túl nagy lyukat. Töltsd meg a palackot vízzel, csavard rá a kupakot, majd állítsd az üveget a óvatosan a növény tövéhez a cserépbe. A víz nagyjából 3-4 nap alatt…